回到顶部

蛤蟆先生去看心理医生

作者: [英] 罗伯特·戴博德著 ; 陈赢译

出版社:天津人民出版社

出版时间:2020-07

页数:199

字数:108000

开本:32

类别:科普百科

虚构:虚构

ISBN:9787201161693

2750家庭拥有

101条书评笔记

在小花生App为孩子
建立免费电子书房

写书评

972个孩子，阅读打卡1458次

人均阅读1.5次 , 最多33次

自主阅读(47%) 泛读(39%) 亲子阅读(5%) 电子书(80%) 有声书(19%)

阅读年龄分布

14岁以上

54.7%

10-11岁

8.2%

11-12岁

6.2%

9-10岁

5.7%

12-13岁

5.0%

男孩女孩阅读比例

男孩 19%

女孩 81%

数据来自小花生App的阅读打卡

图书介绍

蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望…… 为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨询是怎么一回事，作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角，让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场，演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场，体验心理咨询的每一个细节，见证疗愈和改变的发生。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。

读了“蛤蟆先生去看心理医生”的还在读

陪孩子走过高中三年

西顿动物记: 小熊乔尼、塔拉克山的熊王

妈妈心·妈妈树

中华德育故事

DK彩绘名著科普阅读: 雾都孤儿

少年维特之烦恼

随遇而安

弟子规

一个"好"婆婆, 到底有多可怕? (轻纪实)

刘同: 我在未来等你

所属书单

青少年好书

好看的科普书

2021年妈妈书单

13-15岁+

育儿先育己📚

计划读的书

6年级+热门阅读榜 TOP100

2020，我们读过的书（12岁）

六年级书单

中年妈妈精进书单

阅读笔记(查看全部 75 条)

书买了好久还没打开，前几天听了李蕾讲的《蛤蟆先生去看心理医生》后深受触动，回家立即打开书开始看，情节确实很吸引人，蛤蟆先生从开始浑浑噩噩的抑郁状态，在一次次面谈中不断的变化，情商提高，最后重新恢复活力，让我学到了人要正视自己的童年经历，勇敢面对内心深处的自己，对于逃避的部分要接受并改变它，才能慢慢成长，变成一个成熟有担当的人。

落英缤纷20

41岁

2025-02-20

--读了1次

每个人都是带着童年的印记走到了现在，只不过，有些人不幸地用一生治愈童年。面对原生家庭不够好的养育，我们该如何看待，书中这段话让我很受启发:父母也是人，会不可避免地把他们的观念和行为传递给后代，正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。我们要学会的是，如何应对和防御因此而产生的后果。原生家庭只是我们的起点，不应是我们的终点。看到原生家庭对我们造成的伤害，不是为了甩锅，更不是以此作为自己不成长的理由。而是，找到问题的症结，直面问题，解决问题，不陷入自我怀疑中，内耗自己，折磨自己。爱因斯坦说:“持续不断地用同样的方法，做同样的事情，但是期望获... (展开)

Joy273

11岁

2025-01-25

--读了1次

7月第一本书结束《蛤蟆先生看心理医生》结束了，看完后为蛤蟆感到高兴，也佩服苍鹭的专业指导，十次咨询好像非常的漫长。里面有很多从来没见过的概念，比如“父母自我状态”，“儿童自我状态”，“成人状态”。我们的很多行为竟是在和自我玩游戏，自证游戏。我很笨，果然事实证明很笨。我很不幸，果然倒霉的事都发生在我身上了。原来这一切都是我们自己在给自己设限。同时，里面还讲到了老师和机构里的领导，这也给我带了很多思考，以后上课提问要注意不能给学生带来负面情绪。让我印象深刻的还有“人生坐标”，“我好，你也好”，中饭时问孩子，你觉得自己好吗？你觉得妈妈好... (展开)

Amy与娃共成长

29岁

2024-07-12

--读了1次

> 查看全部 75 条阅读笔记

蛤蟆先生去看心理医生的书评(查看全部 26 条)

Brance

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

蛤蟆先生去看心理医生
在没有看过《柳林风声》的情况下看完了这本书，最喜欢的是最后一章，感觉好温馨好放松好期待，马上种草了《柳林风声》。
说实话，我是看不太懂一些专业性的内容的，只是觉得蛤蟆和苍鹭的对话是非常细致的自我剖析、自我认识的过程，蛤蟆从原来的“做什么都觉得无趣，对生活的有种深深的无力感，怎么办？谁能来帮助我”的状态，通过苍鹭的引导，一点点的展开对自己幼年童年时家庭的回忆，对父母之间的关系，自己与父母的关系，父母对自己的反应，自己的感受，如身临其境般的回忆。最终意识觉醒...

赞收藏评论

哲学猪

4岁

7岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

6.24日看了一半，文字很优美，虽然我没细致读过柳林风声，但凭着直觉这本书是以柳为背景。
看完体会：
1.原生家庭对人的影响真的很大，潜移默化对人的行为产生影响。
2.里面苍鹭谈到的关于父母和孩子的关系，特别让我深思，比如倾听远比打着为你好的名义教导你更让接受者信服；撒泼是孩子表达愤怒的一种幼稚表现，呕气是输家面对强大的赢家做出的无奈反应。
最最让我印象深刻的是，自己对自己生活的好坏负有责任，苍鹭用了“共谋”这个词语，虽然父母对我们的生活有很大影响，但要成为自己想成为的人，必...

赞收藏评论

悦阅读越优秀

16岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

这是一本值得多读几遍的好书！作者用朴实无华的语言讲透了心理学原理，让读者可以分析自己的不良情绪或一些不良行为的深层次心理原因，帮助自己解开心结；也可以想明白身边一些人行为背后的原因，从而调整好自己的情绪，尽量不被无良症患者左右情绪；更可以用这些心理学原理指导自己的行为，尽量不做伤害孩子的事情，特别是减少消极语言攻击，使孩子的心理更加健康！非常值得一读，强烈推荐！

赞收藏评论

anyamom

8岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

蛤蟆先生去看心理医生
所谓活的真实，就是真诚的回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。他决定要自己活的更真实一点。
从小动物的生活中，蛤蟆先生看心理医生，一次一次的和咨询师的对话，在咨询师循循善诱的一次次的深入内心的回答，对自己问题的分析，蛤蟆先生终于越来越自信，敢于面对自己的问题，敢于表达自己，做一个真实的自己。
这些也是我们平时需要做的，无论何时，只要我们理解我们的情绪，就有成长的机会，才能掌控它，做好自...

赞收藏评论

大宇和迪哥

8岁

12岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

我也有过蛤蟆最初的那种状态：“做什么都觉得无趣，对生活一种深深的无力感。”看开头时就把自己代入了：“怎么办？心理咨询师会怎样拯救我？”
苍鹭从来不直接给蛤蟆答案，而是通过发问来引导蛤蟆，引起蛤蟆的思考，让他自己找到答案。看着看着我跳出了蛤蟆状态，又代入了苍鹭，想着怎么引导儿子。直到看完我也没学会哪怕一丁点苍鹭的方法，看来心理咨询师的时薪那么贵是有道理的。
截图部分划线和感受。

1 收藏评论

小酷荷

7岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

《蛤蟆先生去看心理医生》读后感
2021年伊始，看到琥珀伴读的活动，一月一书。遥想虫虫出生到现在这三年，每天我都会跟她一起亲子共读，而我自己读的书却不多。且这三年买的书基本全是幼儿教育，过于单一了，我跟琥珀的想法一样，欲鸡娃，先鸡己，尽量拓展自己。看了活动书单，各个方面都有，且大部分都是我绝不会主动选择的，于是给自己定个小目标，今年跟着琥珀，完成一月一书。
一月的这本《蛤蟆医生去看心理医生》是一本心理学的入门书籍，介绍中这样写道：每个阅读的人眼中的蛤蟆先生，仿佛就像是阅读者自...

赞收藏评论

花飞落

9岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

《蛤蟆先生去看心理医生》在微信读书上看了一半，内容还是很浅显的，实际感受比预期要低，蛤蟆先生是个柔软而善良的人，几乎不批评别人，容易妥协，讨好型人格让他很容易向强势的对方低头，从小的原生态家庭让蛤蟆先生习惯了自我否定，不自信容易批判自己，容易精神内耗，很像现实的我，就像文中的一段文字“没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛”。
面对气场强大的对手，我往往做的是赞同，不站在对立面为的是自我保护。胸口即将喷射而出的怒火被压制，如同被烧熄木炭...

赞收藏评论

ATM1999

15岁

17岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

真真是一本可怕的书啊，
里面獾对蛤蟆做的差不多就是我爸对我叔叔做的，我叔叔60岁，还被我爸像训斥孩子一样的训斥。😓😓
。。。另外，这种把依赖当成生活方式的人是不会真顺从的最多是摆烂，嘴上说着是是是，并不会真的主动去做。
——
把畅销读物当成专业心理书籍，也是危险的行为。

赞收藏评论

luoluo的海角

13岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

关于情绪调整的故事！心理活动描写的很细腻，看病过程也很详细！朋友的关怀和热心帮助，加上心理师的循循引导，让主角自省自悟，自己调整过来了！想表达的是，生活中，还是要结交一些真心的朋友，遇到困难能相互拉一把，当然，很多事情别人是没法感同身受的，最终解铃还需系铃人！

赞 1 3

霁晴j

9岁

13岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

评价很高的一本心理书，优点在于通俗易懂。我觉得看过柳林风声的朋友可能会需要一点点适应。和看童书的体验完全不同。
这本书里每一个角色都有点敏感。比如鼹鼠和河鼠的相处，一个主动一个被动。比如蛤蟆先生，十分躁动。在童书故事里，朋友间是互相帮助的，在这本书里，蛤蟆是需要心理医生的。
看心理医生，有时候是因为，有一些问题，自己能看到，解决不了。需要一些助力。河合隼雄说，做临床心理师，重要的是构筑人和人之间的关系。
人有自我治愈的能力，但是仅仅靠自己的力量往往找不到门道，不得其善。
心理...

1 收藏评论

樱桃威海

15岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

05心理咨询入门书
你所表现出来的是“儿童状态”，“父母状态”，还是“成人状态”，与一个人心理的成长过程息息相关，更离不开原生家庭的影子。书里的案例好多。

蛤蟆的心里咨询从认识父母，认识家族开始，到认识自己，认识朋友，接纳自己，改变自己结束，心理咨询师苍鹭给予更多的是倾听，是关注。对心理咨询师这个职业也有点好奇。

非常不错的一本心理咨询入门书籍，借助于《柳林风声》的人物角色展开剖析，也是独特的写作风格。

赞收藏评论

小乙丁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

朋友圈里热读的书。英国咨询师写给大众，帮助理解心理咨询，准确说，是人本流派下的心理咨询。

作者借用了英国广为人知的《柳林风声》的人物，儿童文学爱好者读来有额外的乐趣。

蛤蟆先生共计接受10次咨询，经历了抗拒、误解、愤怒、学习、思考、告别，也成功新生。而咨询师苍鹭给予的协助，则传递了心理咨询师的定位，心理咨询诊疗流程、人本主义下各种心理状态。

的确，一本可以联系起自己生活体验的小书。

赞收藏评论

柠檬蓝

8岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

很是喜欢这本书，运用动物的形象来写人，特别形象。看完这书之后，我还真的是看到了很多自己的影子，有时候还是会展现儿童时期状态，只有真的想明白成长了理解了，才会展现出成人自我状态，提高自身的情商，值得思考的东西还是挺多的，如何能做到你好，我也好，有时候还是挺难的，继续努力吧。

赞收藏评论

圆姑娘

10岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

蛤蟆本是一个热情时尚又爱冒险的家伙，惹出过不少麻烦和笑话，可他现在陷入抑郁不能自拔，他的朋友们决定出手相助，其中包括智慧又威严的欢，关心朋友，但有点儿絮叨的何属，还有体贴善良的鼹鼠，他们商量来商量去决定，督促蛤蟆重视这个问题，并带他去接受心理咨询，于是本书故事就此展开。

赞收藏评论

辛欣707

10岁

书评

蛤蟆先生去看心理医生

[英] 罗伯特·戴博德著; 陈赢译 / 天津人民出版社

这本书是我2021年的第一本书，这本书是一本关于蛤蟆得了抑郁之后看心理治疗师的一本书，故事蛤蟆萎靡不振开始，经过了与理疗师的对话，使蛤蟆走出抑郁，重新认识自己的故事。每次蛤蟆与理疗师的对话，都能让我自己带入场景，使我也跟着对话自我分析，本书看一遍好像不够，我觉得还要多看几遍才能更深入，去了解自己的性格是怎么来的，怎么控制性格，了解自己。做更好的自己。

2 收藏评论