#和孩子一起成长
大家除了鸡娃,都是如何自鸡的?
14岁
10天前
想法
读书、跑步、学画画 鸡娃没啥经验,因为工作忙,没啥精力,娃只能想办法靠自己。因此,我自己就可以把更多精力放在自己身上啦! 前几年曾经痴迷跑步,每周至少3次5公里。现在跑得少了,每周两次,至少一次和小朋友一起跑,另一次中午去奥森跑。其他工作日中午,只要不开会,都会去奥森快走一圈。 读书:读大历史、科学史、科普获奖作品、心理学、社会学,等等。骑车上下班听书、晚上有空读读,偶尔写上一段书评,年底总结。好书会与小朋友和爸爸分享、讨论。 读书是家长自我成长的必经之路 3年前和小朋友一起画过国画和油画,我画的没有他画的活泼、生动。但是,小朋友一直鼓励我,这点让我特佩服!现在他每周画一次彩铅,我已经好久好久没画了。 爱自己、为自己留的专属时间 以前周末尽量不加班,还痴迷过几年的烘焙,把小朋友也培养成了吃货。这两年,周日都是工作日,做饭也提高效率,专注快手饭了。早、晚上各有一点儿时间,读读纸质书。 七年来我和娃一起做西式早餐(附模具和菜谱… 工作上,今年成为某国内学术期刊的编委,还组织了一期专刊。本来工作就忙,还得经常审稿,甚至帮忙修改稿件。不过,近几个月的忙碌,我觉得自己中英文学术论文和综述的写作水平都有所提高,这也是教学相长吧! 《重塑大脑》中提到,要想预防大脑衰老,需要学习以前从未学过的技能,激活大脑中从未使用过的脑区。因此,我在想,要不要学习一门乐器、或者除英文以外的新语言?像我妈妈一样,65岁学英语和电脑,70岁学钢琴和葫芦丝,她就是我的榜样!重塑大脑, 重塑人生 ...
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2岁
5岁
10天前
想法
学无止境,成长是一辈子的事 从来不觉得是在刻意鸡自己,成长是一辈子的事,自从近七八年前转业追求自己喜欢做的事情后,就一直跟随着内在的力量和兴趣导向在发展自我。平时一直都有看书,内容主要集中在发展心理学,哲学和社科类的,基本都是英文书。不过有娃后为了帮海外娃学中文,买了大量绘本儿童文学还有诗词读本,发展出了对儿童发展,教育学和儿童文学的兴趣。现在又因为带着娃吟诵,开始对中国传统诗词和文化产生兴趣,开始看诗词鉴赏,也准备好好读读《道德经》等传统经典。过了近15年的中文阅读空档后,现在看的中文书越来越多了。我的自我发展应该是从西方角度切入的,现在兜一圈回来,开始跟自己东方的根开始更深层的链接。大智慧基本都是东西相通的,结合人生的阅历和感悟,成长的感觉很好。 其实成长也一直发生在生活中,The Conscious Parent 和 the awakened family两本书对我育儿的理念建立影响很大。孩子帮助我们成长,和他们相处映射出多少我以前并不知晓的东西,所以一直有在反思自我,情绪管理上也一直在努力。和老公同看一本书,探讨我们的关系,一起进行心理疗愈,两人都为了孩子更为了自己而成长。 其它就是些生活中的小情趣,学会做传统美食,学会五音竖笛,种一点花草蔬菜,锻炼瑜伽冥想,让生活慢下来,让自己慢下来。这也是成长的一部分。...
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7岁
6天前
想法
为了给娃做个榜样,我读了个博,但是很后悔 看到这个问题,我眼泪都要下来了,犹豫再三,还是回答一下吧。 当初娃读幼儿园小班的时候,幼儿园离家近,我工作不忙,每天早上队友上班顺路送娃,我下了班,晚上回来接娃,然后就带着娃在楼下玩耍,等着队友下班买菜回家做好饭召唤我和娃回家吃饭,这样舒适的生活给我造成了一种我很闲的假象,然后就脑子一热,去考了个博。 等我通过面试,娃的幼儿园也出了点儿情况(主班老师辞职了,而且幼儿园也换了老板,整个的教育理念已经和当初入园的时候完全不一样了),在娃升中班的时候,我给娃转了个园,家也搬到了我单位附近的郊区,幼儿园其实离我们住的地方很远,每天都得开车接送,全程耗时三个小时,而且因为新家离队友单位很远,所以他基本上还是住在原来的市区里,于是,我就开始了上班,读书,带娃,连轴转的并且如同单亲妈妈一般的生活。 你以为这就很酸爽了吗?不不不,更酸爽的还在后面,娃中班过了一个学期之后,出现了疫情,队友没在家呆几天就早早去上班了,我只能一个人在家跟娃斗智斗勇,整整半年。 现在娃幼儿园毕业了,我们又搬回市区住,因为户口在市区,娃得在市区上学,每天早上我大概六点四十出门,队友负责早饭和送娃,我上午工作和做实验,然后赶在下午三点之前坐公交回到市区去接娃,晚上还得陪娃学习,队友又重新恢复了下班买菜做饭的功能。 每次做实验的时候都得想着,时间太长的做不了,毕竟我每天连续做实验的时间太少,这种时候就会特别羡慕那些没有孩子甚至是还没结婚的学弟学妹们,也会深深地为自己当初脑子里进的水鞠一把泪,啥辛酸苦辣,都是自找的。 博士读到第三年,实验进度巨慢,延期一年能毕业我就算是创造奇迹了。 不用问我为什么家里的老人不帮忙,问就是来帮倒忙的还不如不来。...
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