当妈的好累，有什么保持体力精力的技巧吗？
3岁
单亲妈妈，女娃三岁多，这学期刚上幼儿园，外婆辅助带娃，年龄65+了。没车。
我的工作也比较辛苦，体力精力一般。
孩子不上幼儿园时，会带孩子到处去参加各种活动，户外啊，民俗活动啊，博物馆美术馆科技馆，一些课外兴趣体验班等等。总的来说一到放假妈妈就觉得特别累。上周六一端午，幼儿园只上了两天半，外婆痛风，妈妈觉得累到崩溃，早上还好，到晚上了就觉得动的力气都没有。
孩子运动不好，但是我好像没有太多精力带她动起来了。考虑要不要买车，可是觉得开车的力气都没有。
想问问妈妈们，有什么可以节省体力精力的方法可以分享吗？
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