读书笔记
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6岁
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3个月前
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读书笔记20220201 今天把《只有读书人才能到达的地方》看完了。在信息时代的今天,大家都追求在短平快式的阅读。这本书就显得难能可贵了,虽然后面几章有点啰嗦(日本人写的书就普遍比较细碎)。不过我质疑,不读书的人可能永远不会读这本书,而已经有读书习惯的人可能不需要读这本书。😂😂因为读起来轻松,所以花了两个半小时把这本书看完了。说说收获: 1. 网上浏览文章和读书是有区别的。微软2015年的研究表明,现代人的注意力力持续时间仅有8秒,比2000年的12秒下降了4秒。这无疑是互联网影响的结果。现在人类都聚焦于浅海拾贝真正潜入大海深处的人寥寥无几(日本数据显示53.1%的大学生一天阅读的时间为0分钟)。 2. “读万卷书不如行万里路。”这句话绝对是一个误解。“读万卷书,行万里路。”本来就是一个并列的行为。虽然会说实际体验会比读书重要,但是读书可以让你的实际体验价值提升几十倍。 3. 所谓的文化素养,不是指那些没有成系统的学问或者微不足道的小知识,而是吸收到自己身上并融会贯通为一体的成为血和肉般的广泛知识。 4. 我们一般说的“知性”是指那些知识丰富,语言认知能力强的人。即使面对同一件事,认知能力强的人可以获取更多的信息,可以捕捉理解更深层次的信息。就像电影《教父》里面所说,“半秒钟看清事物本质和一辈子都看不清本质的人,命运注定会是不同的”。 5. 想要获得“深度”,就需要捕捉事物的能力,即“认知力”。通过读书,我们可以培养这种认知力,通过读不同的书,了解不同作者的认知力。而且这种深刻的认知力是脉脉相通于各个领域。除了对本专业的深度了解之外,阅读的广度也很重要,对于其他领域你也要能想出三本对你影响深刻的书。 6. 通过故事掌握的“映象化”能力,除了用眼睛读取文字可以实现之外,也可以用耳朵倾听故事来对大脑进行同样的锻炼作用。 7. 读书要结合自己经历进行思考才能够达到仅仅理解故事梗概所达到不到的深度。 8. 读书的方法也可以多种多样:带情感的阅读、或者把读完书读过的书讲给别人听的、边阅读边做不同颜色的标注、边读书边吐槽、为读过的书写广告语、放声朗读等。 9. 如果进行主题阅读,或者针对某个题材进行深入了解,阅读5本同类题材的书就能达到a级别。读20本左右就可以达到S级别。 10. 阅读不一定只读经典,读读畅销书可以了解当下社会的一些潮流思想。 11. 利用偶然的机会拓宽知识,譬如随机打开一本陌生的书籍,进行一些简单的阅读,通过接触到一个自己不知道的知识而触发自己的思考。往往一本陌生的书可能会成为连接其他书籍的一个契机。这种用发现性思维阅读的重点在于将偶然变为必然的力量。 12. 不同类型的书也有不同的读法。譬如阅读塑造深层人格的书,可以通过找到我的“专属名言”的方法来阅读,把这些打动你的语句记下来。 13. 只要养成了读书的习惯,读书就会变得越来越轻松,而且思考、知识、人格都会得到深化。读书可以通过像刷油漆的方式来阅读,不一定第1次要把油漆刷的均匀,可以通过多次反复的练习,把油漆刷均匀。 14. 想通过阅读锻炼注意力就从难读的书读起。第1次把非常难的书籍看下来,就能够借的势头读更多的书。(譬如读网络书籍读多了可能会无法阅读一些深奥难懂的经典书籍)。 15. 有些书籍可以除了读书之外回旋于这本书改编的电视剧,电影、连环漫画中,通过不停的回旋中深化理解。 只有读书人才能达到的地方 ...
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6岁
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2个月前
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《读懂一本书》有感 今天散步的时候听了一本樊登的《读懂一本书》,里面提到的一些读书选书的方法,我觉得挺有意思的。 选书可以参考TIPS原则: T(tools)书面是否包含着一系列的工具,可你可以让你读完书之后能应用在实际生活中。读懂一本书 I(ideas)书面是否包含着一些新的观点和新的理念。樊登提到如果你与书的一些观点引起产生了共鸣,其实这不完全是一种好现象。只有一些观点与你自己的实际相悖的时候,才会引起你的注意和反思。否则的话,你只能一直停留在这个思维的舒适圈里面。他这个观点其实跟我以前研究生时候读的美国教育学家meizrow的一篇关于成人教育的理论transformative learning相符,他的理论是 Reflection triggers transformative learning.他的这个转化学习的理论对我有醍醐灌顶之功效。有些观点冲击到你原有的世界观的时候,这个时候就是一个很好的学习的契机。很多时候你没有抓住这个学习的契机,可能就错失了一个成长的机会。 P(practicability)实用性。 书中的理论和观点能给我们的实际生活带来改变,对我们的生活有用。 S (science)科学性。书中的观点和理论有科学文献支撑。比如我们看的育儿书,如果没有一些儿童心理发展理论或者认知学理论的支撑,我觉得很可能里面的观点就是伪科学。 另外他提到如何能够成为一个很好的讲书人?需要具备一些什么样的能力?我觉得也挺有意思的。其实樊登读书跟目前市面上的拆书帮是有类似之处的。其实他们的核心就是如何快速的将一本书的整体脉络的清晰的剥离整理出来,让读者很容易的理解到本书想要表达的意图和观点。无论是多厚的一本书,其实整体上他的观点来来回回就那么核心的几个,但是很多人是不具备有这种抓住重点理清脉络的能力。随着生活压力越来越大,工作越来越内卷,不少人已经缺乏那种深度阅读的能力。加上网络式的短平快的阅读方式,也是剥夺我们深度阅读能力的杀手之一。樊登总结了五点讲书人的能力(逻辑思维能力、大局观、语言能力、同理心、爱),我稍微修改补充了一下,总结了一个如何成为一个有“阅读力”的人的能力清单🙈。 (1)有良好的逻辑能力。这种能力可能在阅读小说、网文这类型的书里面,必要性并不是很大。但是在阅读一些理论性的书籍时是非常必要的。 (2)有良好的大局观。很多人读书可能会沉浸在不断的划重点摘抄经典语录这种细细微的动作上。看完书甚至会有一种极度的空虚感。当然有时候跟书的写作水平有关系,也有跟读者本身的大局观,有一定联系。看完书之后你要跳出细节和花里胡哨的语言,回想整本书的框架,它在阐述一个什么样的基本论点?可以解决什么样的一个问题?有哪些主要的论点?读者要有一个很清晰明确的感受。也可以说我们需要有一个筛选重要信息的能力。 (3)语言感受能力。如果想成为一个具有阅读力的人,你需要具备一些语言感受能力。有时候读小说和读社会科学的著作,两种文体的语言的表述方式是很不一样的。真正阅读力强的人还是体现在能啃硬骨头,就是那些经典的大部头著作。这个能力需要刻意的练习。 (4)好奇心 如果阅读没有带着你想解决的问题去读这本书,或者你对这本书完全没有想要进一步探究的好奇心,就相当于你已经失去阅读这本书的必要性。如果一本书已经没有阅读的必要性,他是不会进入你的记忆里面的,甚至连一片水花都不会激起。 (5) 联想与共情力:看书的时候我觉得还有一个很重要的能力,就是你能够将你阅读的内容跟你的实际经验相结合,或者能够有一个感官图像构建的能力。譬如看小说,我们眼前就像是放电影一样的,我觉得这种联想的能力是很重要的。而且这个能力也直接跟我们的记忆力是挂钩的。往往有感官图像构建能力的人,他在阅读一本书之后,这个书里面的一些画面感的东西,能够更长久的停留在他的大脑里面。 除了这些,我觉得读书也会有一种“焦虑感”,就是为啥读了很多书就记不住。我也是最近才克服和想明白这个问题: (1)如果书中的一个观点对你的生活产生了改变,你能够马上用起来,那你已经吸收了这本书的精华了,剩下那些没有记住的可以不用执着,放过自己吧😂。可以说那些没被记住的都是对我们不重要的。很多时候读书是为了改变,你看到的一些好的观点,能够跟你的生活联系在一起,不断的内化和不断的去实践和反复迭代,最终内化成你生活的一部分,就已经达到读书的目的了。 (2)读书其实可以像刷油漆一样的读法。第一遍读的书,就像刷的稀稀稀拉拉很不均匀的油漆,但是如果我们能反复的读类似的题材或者类似领域的书多达5本至10本甚至更多以上,你就发现其实类似的观点和理论在这些领域的书里面都会重复出现的,读得多自己的这个油漆会刷的越来越均匀,越来越厚。 (3)读书本身就是一个很快乐的过程,在这个过程中你自己的一些固定的思维不断的获得了挑战,不断刺激你跳出自己的思维舒适圈。这个过程本身就是读书的魅力之一。 (4)读书记不住和根本不读书是完全两回事儿。很多时候你看书当时理解的概念或者一些观点,其实都潜藏在你的潜意识里面,其实每个人的世界观的形成,就是由这一系列潜藏在你意识中,所经历的、所看的东西形成的。譬如长期看哲学书籍的人,可能你会发现他的世界观牢不可破,因为他所思所想所读加上他所经历的已经建立成了他自己独特的、牢不可破的一个世界观体系。但是你看一个很少读书没有受过系统教育人的世界观,很可能他每天都会面临着“三观尽毁”的一些遭遇。这就是见过世面(不光读书)和没有见过世面人的三观会有很大的区别的原因。 blabla胡扯了一堆,仅个人的感想。😂😂...
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6岁
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1个月前
安利资源
大脑的故事(《西部世界》科学顾问成名之作, 脑科学入门之选)
(美) 大卫·伊格曼 / 浙江教育出版社
这本书并非是一本常规的脑科学科普书,作者独特的人生经历(八岁时从墙头摔下来时感觉到了时间变慢)和别具一格的研究(大脑科学的前沿发现和很多异想天开的实验),加上他非常高超的“讲故事”的能力,让这本书成为脑科学书籍里面一本非主流、但是可读性非常高,充满想象力的书籍。读者不需要具备任何专业知识,便能够被他文笔和想象力给吸引。可以说这是一本将文学和科学融合得很好的书籍,建议大家都可以读一读。 这本书里面提到的很多大脑的实验和研究,让人大开眼界,作者讲述了大量很罕见的大脑主人们的故事,完全颠覆你对大脑的常规认知,也会激发你进行一些哲学思考:你是谁?你是怎么成为你?我们感知的世界是真实的吗?如果你知道你周围的世界都是幻觉,都是大脑为你安排的一场演出,你会怎么想?到底是谁在做主?人类有没有自由意志?非我族类,其心真的“必异”吗?人类未来会成为什么?.....好多问题的答案让人匪夷所思,我们天真的认为自己做主,谁曾想我们对神经元的活动毫无察觉,但是我们的生活却被它们所塑造。 这本书绝对能激发你对脑科学的兴趣,深深觉得大脑真的是一个非常神奇的器官,是人类认知的“黑洞”。反正看完书之后我已经觉得人类其实是生活在“骇客帝国”里了,所有的所见、所感都是一个虚拟世界。😂😂🤣🤣...
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6岁
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5个月前
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《中国文化的精神》第一章 读书笔记 中国文化的精神 读书笔记-《中国文化的精神》 第一章 时空中的生活美学 中国人在天地自然这个大时空中有着自己的生活节律,它不仅与中国人的生活息息相关,还与我们的文化、文学等各方面有着密切关联。中国作为一个大型定居耕种农业文明大国,生活所遵循的历法与季节变化周期有着惊人的一致性。中国历法是阴阳合历,古人历法中的二十四节气不仅包含了季节变化(立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至)、气温变化(小暑、大暑、处暑、小寒、大寒)、降雨量的变化(雨水、谷雨、白露、寒露、霜降、小雪、大雪),更体现了物候现象或农活的更替(惊蛰、清明、小满、芒种)。古人对大自然有着与自身息息相关的关怀与观察。他们综合太阳和太阴两个周期来安排自己的生活。包括中国人几个重大的节日也是跟生活生产安排相关的。端午是春季后的第一个收获季节(南方是蔬菜瓜果,北方则是收获秋天种下的麦子)。中秋也是个重大的收获季节,而且还是商家结算上半年营收的时候。腊月是政府结算一整年收获的关键关口。所以冬至在古代也是个大节日,家家户户农作物基本已经收获,田地清理干净,准备拾到拾到过一个月就到新年了。 古人对孩子的教育也非常注重在环境中培养对时间的敏感。每个识字的孩子,在冬至那天会分到“九九消寒帖”,用以描红的空白字“庭、前、垂、柳、珍、重、待、春、风”。这几个字的繁体字正好每个字九个笔画,一共八十一画。孩子在冬至第二天开始,每天描一笔,描完八十一天后,已是柳条垂丝,春天来了。 这种种跟自然界密切的生活互动,也让中国人对于大自然的感受成为生活之中不可分割的一部分。这种强烈的感受力也体现在了文学和艺术领域。譬如唐代的司空图将诗的风格和情景归纳为二十四个类型。我们可以品品他描述的“悲慨”的情景:“大风卷木、林木为摧。适苦欲死,招憩不来。百岁如流,富贵冷灰......萧萧落叶,漏雨苍苔。” 中国文学之中,诗词的韵文体,几乎都可以用自然环境里的情况和变化呈现作者的心境和感受。可见中国人是把身心与自然全盘融合在一起,内心情绪和外在可见环境变化密不可分。而且在文学表达上面,往往时间和空间不是绝对二分,时间的变化随自然空间内事物的变化而显现。时间、空间、与人的个体生命结为息息相关的整体。譬如“大漠孤烟直,长河落日圆”里面既有“大漠”这种空间,还有“长河”“落日”这种时间的隐喻。再如李白的《忆秦娥》:“西风残照,汉家陵阙”,“残照”是一天的时序,“西风”是季节的转换,“汉家”是朝代的兴亡,“陵阙”是生死的差异。不仅表现了时序与空间两者之间的密切关系,还倒尽了无可奈何的感慨。此外,中国古诗的“画面感”极强,“诗中有画,画中有诗”。这种美学也延展到了绘画上面。观国画,不能按照西方美学里面的透视原则,而是要遵循“人在画中”的原则,把自己融入画中,随心所之,随足所致。 人与自然彼此息息相关,人与时间空间三者合一。在这样子的美学原则之下,中国文化才会诞生道家的思想。 ...
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