开学后，小花生的娃几点睡的？

回到顶部

开学后，小花生的娃几点睡的？

查看44条回答

hannah9183595274

2019

2010

发布于 2024-09-26

初二学生，正常九点睡觉，偶尔作业多会到9点半，但那是极少的情况。老母亲一边心疼娃，能早睡也挺好；一边心疼时间，9点睡觉基本不会有额外做练习的时间，只能靠着课内吸收，矛盾啊，大班的妹妹倒是个夜猫子。睡得比我还晚。我正常10点。

回应2 举报

xuxixi0571

1年前

姐姐几点起来

回复举报

hannah9183595274

1年前

6:40

回复举报

发布

推荐阅读

穿山甲

16岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

不定开学一个月了，高二，最晚是凌晨一点睡，最早的是九点半。

晚睡倒不是因为作业多。因为失眠。开学后印象里有一次12点以后了还睡不着，跑过来和我聊天。最后，我只好把花径成长营里学到的“看见并表达”拿出来和他分享。方法很简单，就是重复大量地表达“我睡不着”“我睡不着”“我很怕明天早上起不来”“我很害怕”“我很害怕”“我很担心明天课上又要睡着了”“我好担心”“好担心”“我很焦虑”……孩子还理解不了表达背后的含义，觉得这样做有点儿“疯魔”，表达不久就结束了。不过之后就没有再失眠过。

...

37 7 34

叨叨妈 2011

13岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

初二生，10:00 睡觉先回答楼主的问题。
时间是有限的，在有限的时间内，把事情的重要性排出来。
睡觉肯定是第一位的，没睡够的孩子上课打瞌睡，课堂吸收率低，回家写作业慢，长期下去知识漏洞多，最后就是一个恶性循环，得不偿失。
睡觉之外，妈妈牌作业选择薄弱项来做，做到哪项没时间了，就关书关灯睡觉。
学业不因为你少一天听写而掉下来，但是睡眠不足肯定可以。

13 4 4

书慕

7岁

12岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

学习任务时间分解下，中午1小时左右完成数学妈妈牌作业。
晚上如果有兴趣班上完大概7:30，学校作业多，就不布置妈妈牌作业。如果学习作业少，就讲讲数学错题，英语、语文阅读和听力，大概1小时完成，如果学校作业太多，就放弃妈妈牌作业。尽量保证8点半洗漱，9点上床，看书30分钟，弟弟9:30，哥哥10:00关灯睡觉。
周末时间充裕，再做学科试卷，检测孩子知识漏洞，两天分别留几个小时给孩子玩。
劳逸结合，睡眠放在第一位，必须保证9个小时，运动争取每天跳绳，周一至周五放学后安排1次户外，...

6 6 评论

Jessica1013

7岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

二年级，九点半之前睡二年级，男娃。
睡觉时间基本在9:00，最迟9:30（已睡着）。
放学之后有运动课的话，阅读时间会缩减5分钟。
娃娃写作业很快，需要背的课文在学校基本已经搞定，作业打卡就直接背了；语文近期要听写生字，时间大概在5分钟左右。
书写作业比之前多了一点，预习部分需要书本完成，15分钟。
英语作业一般都是直接打卡，时间在3分钟以内（暂时没书写作业）
中文阅读每天时间在20-30分钟之间，看书的难易程度
英文阅读+听力，每天时间在20～30分钟。
没有运动课的时候5:00到家，自己下楼...

4 4 3

Yxm典哥儿

2岁

17岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

了解不到高中以后孩子就住校了，学校统一熄灯时间是22:00。娃军训期间，有次和我说过他们有时会夜聊到凌晨2点多。我估计每天晚上23点以后能睡着算是不错的了。晚上睡眠不够，上课和自习课就会睡觉，违纪的记录本上常常会有我家的身影，我也被班主任因为各种原因频繁找，唉，真是一言难尽啊。高二这一年，特别是高二下学期，要不是老母亲脸皮更厚了，心理比以前能扛了，加上班里类似我家“太过活跃”的学生不少，我家还算比上不足比下还有点余，不然好不容易和谐起来的亲子关系又会变糟糕。学校里还流行喝咖啡，我家也...

2 1 7

James桐妈

10岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

四年级 10点上床 7点半起假期也是这个节律。
个人觉得睡眠这事得分人，我就是少睡者，睡多了会头晕。目前来看我家孩子也不会睡太多，暑假的时候到点了就自己醒了，如果一不小心睡懒觉了，那天是学习效率最低的。
我家总结的经验就是提前洗漱完毕，仔细观察孩子的困点（打哈欠，注意力不集中等情况），到那个困点时间不管正在做什么都停止，马上睡觉，这样深睡比例会高。养成自己的睡眠节律最重要。

4 1 评论

芳语百合

7岁

17岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

开学之后计划是回家就跳绳，7:30之前完成课内及家庭作业，之后洗澡听英文，看会书就睡觉。事实证明，想象都是美好的，现实都是残酷的，二上的孩子到家都快6点了，在奶奶家匆忙吃个晚饭再赶回家，又要耽误个10来分钟，基本拿上笔都6点半了，课内作业都要到7:30，家庭里的口算➕练字➕英语，全部完成8:30。这还是孩子一点都不浪费时间的情况。再洗个澡都没时间看书了，9点才睡觉，孩子到没什么我却要焦虑的崩溃了😫，早上6点起床，睡觉时间根本满足不了10小时。怎么办！我这一个月都绞尽脑汁，白...

1 收藏 2

Sunshine08

12岁

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

开学后几点睡？初一娃，大概9:30-10:00，最晚不超过10点必须睡觉。每天回家写完作业就要9点了，偶尔有时8点多能写完，9点写完作业后，再学一小会自己想学的，初中老师抓的也紧，语数英哪科都忙的很，9点睡的话，肯定是没自己支配的空间了。

1 收藏 3

匿名花友

想法

开学后，小花生的娃几点睡的？

四年级上，下午四点半放学，到家吃一小份homemade点心，还可以户外运动一小时，自己洗澡➕做完全部校内作业➕自己整理书包后吃晚饭（听音频），然后刷一些教辅，晚上八点一刻以后自由阅读，吃点水果。八点半刷牙闹铃响起，先去刷牙，之后聊聊天自由玩耍，九点前肯定睡着了。（同学很多都是十一二点睡觉，各种网课补课啥课我们也不太懂，学校作业有时候很多有时候学校里基本可以做完）。