写给未来的自己---2021年重新出发

原创 , 图片1
2020-12-12 22:48

今天晚上,小朋友去好朋友家参加生日聚会,会在那里sleepover,我有时间好好总结一下今年的思考,给明年立FLAG。

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2019年实在太忙,每年年底都写个总结的我,也只是写了一个读书记录,草草收场。19年底和20年初,自己的状态发生了不小的变化,所以需要好好整理一下思路,重新出发。

2020年是充满意外的一年,因为学生和技术员都无法返回实验室,春节刚过,我就接下了给果蝇做食物和保种的重要工作。小朋友也不得不自己在家居家学习和自己做午饭,自己学习独立面对遇到的各种挑战。我一个人忙忙碌碌,一直坚持到五一,从湖北回来的小技术员经过14天隔离后开始上班,我才稍微喘口气。然后就是review的写作和投稿、实验的开展、毕业生的论文和答辩、新项目的启动、年底的总结、学术交流、投稿文章的修改等等。我带的本科生实验课,本来最后一次都是在1月份。今年时间改来改去,听说最终定在了12月31日,而且两天两个班的合为一天上,上午一个班,下午一个班,听起来就要了我的老命啦!没办法,为了他们早日放假,我们也必须辛苦一下。

2019年读书刚好20本,比前几年少了好几本。2020年更是忙的心都不知丢在哪儿了,读书的时间一压再压,我都懒得数了。正所谓不知哪位名人所说:得意之时多做事、失意之时多读书。我爱读书,读书使我减轻压力,读书使我获得平静。可是,当有各方面的压力到来时,我也必须勇敢接受,用读书获得的勇气去直面工作和生活,为自己、为他人多做些事吧!

疫情出现后,我不再乘坐公交车,而是每天骑车上下班,在路上不能像以前一样听书了,就边骑车边胡思乱想。虽然读书少了,但我发现自己思考的多了。随着思考的深入,我开始总结自己所追寻的价值观,也就是我到底想要什么样的自己和什么样的生活。

以前总是以忙和累为借口,不愿意收拾家,总是凑合。自从小朋友上了中学,每周六上午他要去学校参加社团活动,我也就利用原来一起去森林公园的这一个上午,收拾收拾家、做点儿好吃的等他。十一期间,我把旧衣服收拾了一些,让飞蚂蚁拿走了;没怎么穿、又不想再保留的衣服或转让或送人;小朋友和我不看的书,一部分给小学语文老师放在她班里的小书吧,一部分送给朋友或学生的娃。最不可思议的是,我居然把躺在沙发上玩手机的小朋友爸爸动员起来,他一个人慢慢弄,把不实用的一个柜子和一个写字台拆了,自己搬到了楼下。我们换了一个稍大一些的冰箱,以备不时之需。现在的书房确实大了好多,只是爸爸还在那里养了不少蜥蜴和螳螂,我也只能睁一只眼闭一只眼了。我把客厅和厨房也都收拾了一下,买了一些收纳工具,把小东西都藏起来或挂起来。双十一又买了一个台式净水机,可以自加热,烧水、泡茶、冲咖啡,都能随时满足。加上去年买的全自动免洗破壁机和电饼铛,还有跟了好几年的烤箱和和面机,作为家庭煮妇的我,觉得做饭方面基本满足了现代化。

断舍离之后,我给自己定了以后购物的三条原则:

原则一:精简衣服鞋子。除了出去开会需要买几件正式的、质量好些的衣服之外,我还是要回到10年前的穿衣原则,以运动休闲为主,不在意品牌和档次,重点是每天不妨碍运动。目前办公室和家里各准备一件和两件黑色或白色的西装,外加一条黑裤子,有需求就换上。以后碰到合适的衣服,买几件品质好一些的衬衫和内搭就可以了。鞋子同理,家里和单位各放一双舒适的黑皮鞋,其他都是运动休闲类便鞋。除了跑步专用的鞋子有特殊需求,运动衣服和鞋子以支持国产品牌为主。坚决杜绝在淘宝上瞎溜达,特别是购物节期间。

原则二:对奢侈品敬而远之。我本来也不执迷于奢侈品包包和各种花色的首饰,随着年龄越来越大,对这些更是不感兴趣了。这些年来,第一件奢侈品,是结婚15年小朋友爸爸买的钻戒,将来要送给儿媳妇的。而第二件奢侈品是一台品质很好的观鸟望远镜,我对她爱不释手。如果过些年我真的还是喜欢观鸟,就买一台拍鸟的镜头。我的人生有这三件奢侈品,足已。

原则三:购买有机食材,注重健康饮食。我在师妹的美田阳光农场已经订了快5年的有机蔬菜,这得感谢小朋友爸爸对我的支持,因为我实在没有时间下班还要去先买菜再回家做饭。虽然有机蔬菜的会员费用每年都涨,但是我还是将在少乱买衣服省下来的钱,购买有机食材自己做饭吃。我很愿意支持从事有机农业的农民,更关注土地和生态环境的可持续发展,因此虽然贵些,我还是希望他们能坚持这份事业。当然,每天只是做两顿饭就已经很辛苦,因此周末我们可以放肆一下,去外面吃一顿,想吃啥吃啥。除非我出差,管不了他们俩。只要我在家,尽量不点外卖,我做饭他们收拾。我还要多留心、多开发一些简单好吃的菜谱,并且适时调节自己的心情,不让做饭成为每天的负担和耍小脾气的原因。

以上这些购物原则,基本也是小朋友爸爸一直主张的,他更是不在意品牌和档次,除了专业性的物品,其他日常吃穿用只要实用、舒服就好。我俩这样的生活方式,小朋友也很了解,目前他也不追求名牌鞋服,希望他以后也形成自己的购物原则,不管怎样,我们都会帮助他建立良好的价值观和习惯。

除此之外,我还给自己立了三个FLAG:

F1:多运动并分享自己的健康生活心得。和今年一整年一样,以后还是尽量骑车上下班,不用再花更多时间去运动。每天午饭后,去森林公园走一圈,晒晒太阳、听听书。去年年底续的健身卡还没开启,明年开通后,还可以常去光顾,使用器械练练各部分肌肉,或者游游泳。动员家人和周围的人动起来,多运动、健康饮食,以更愉悦的心情对待生活中的美好瞬间,当然还有沟沟坎坎。

F2:多读书多输出。每晚争取早睡觉,再早一点起床。小朋友出门后、上班之前,读一会书;晚上睡前读一会书。把今年读了一部分的几本书,认真读完。和小朋友及爸爸分享我读的书,也鼓励他们分享他们读的书,让分享读书成为一个家庭时间模块,可能是个不错的想法,希望我再能有好点子调动他们的积极性。早晨骑车上班的时间用来做计划,晚上骑车下班的时间做总结,需要的话,到达目的地赶紧找手机记下来。

F3:多和家人交流,让家里充满爱。突然间发现,这几年我用小朋友在我和队友之间建了一堵无形的墙,使得我们越来越疏远。这堵无形的墙要消失了,因为小朋友终将离我们越来越远。小朋友不在时,我们也应该像以前一样,走出家门,去公园转转、看看电影,让我们再回到以前的亲密。父母年纪越来越大,争取多回几次家,多陪伴他们,听他们唠叨、跟他们一起做复杂的饭,让家里充满笑声和爱。

工作上,明年的计划是,年初争取把正在撰写的review投稿,把两篇正在修稿和投稿的文章改完发表,把计划的实验尽快推进,毕业生以优秀论文毕业,帮他找好的工作。

那天和小朋友爸爸聊财务自由问题,这个“自由”是有很多层次的。我说我不想要大房子,也不想要豪车(虽然驾龄很长,但这十年我开车的次数屈指可数),其他的奢侈品也没有需求,我想要的“自由”就是“买菜自由”和“买书自由”,这些我都实现了,好像突然就失去了方向。他说他除了养养特别的宠物,了解一下它们的特点,其他也没有什么要求了。当时正在看“知识分子”上王立铭夫妇联合饶毅夫妇建立了一个基金,鼓励更多人投身公众科学普及事业,这给了我一些启示。我曾经接受过Dystonia Medical Research Foundation的多年资助,进行Dystonia这种青少年罕见病的研究,回国后因为对患者了解不多,以及当时国内的情况还不关注罕见病,我对Dystonia的研究也就束之高阁了。目前已发现的罕见病超过6000种,全球约有3.5亿患者,我国可能超过9千万,其中一半是儿童,约30%在5岁前死亡。这两年我们国家开始对罕见病重视起来,2018年5月国家制定了《第一批罕见病目录》,121种罕见病亟需深入研究。因此,如有可能,我想自己出资建立一个支持罕见病研究的基金,帮助那些孩子、特别是他们的家长,至少找到治疗疾病和缓解痛苦的方法。也许这就是我未来十几年努力的方向吧!我和小朋友爸爸说了我的想法,他同意并支持建立基金的想法,但关于资助方向,他有不同的意见,他想资助那些想在儿童科普做点儿事的人。好吧,这个可以以后根据具体情况再讨论,也许某天有人想购买我们的专利研发产品,那么我自己的想法可以顺利实现呢?!。至少,经过多年的积累和思考,我找到了未来的目标,这必定要求我仍要努力工作、勤俭生活,不能混日子。当然,也希望在未来的十几年中,有更多人关注罕见病、关注儿童科普。

这就是我写给未来自己的一些想法,为了我的新目标,2021年重新出发!


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2年前
很认真的看完,很感动。这样的分享,很有分量,有给我动力,向你学习,虽然没有你们那么厉害,努力了总是好的。谢谢你的分享
2年前
没想到在小花生能看到这样风格的宝妈,您让我想起了穷则独善其身 达则兼济天下这句话。👍👍👍
2年前
107颗棋子 很认真的看完,很感动。这样的分享,很有分量,有给我动力,向你学习,虽然没有你...
谢谢鼓励!也是在和孩子一起成长,希望自己能做得更好,为自己、为家人,为更多的帮助过自己的人。在小花生也得到很多启发和鼓励!大家一起加油!
2年前
在生活上我俩价值观一样。在工作上要向你学习。能找到未来觉得值得投入的方向是幸运的,美好的!也要抽出时间规划好生活,工作,读书,运动。疫情之后我已经又开始有规律的运动了,运动完全身舒畅的感觉真好。
2年前
瓜皮太后 没想到在小花生能看到这样风格的宝妈,您让我想起了穷则独善其身 达则兼济天下这...
感谢您的鼓励!我在这里获得不少正能量,希望自己做得更好,为自己、为帮助过自己的人。谢谢!
2年前
Hermione溪 在生活上我俩价值观一样。在工作上要向你学习。能找到未来觉得值得投入的方向是幸...
是啊,由于生娃时大出血,被抢救,然后孩子不到一岁,我又做过一次大手术,身体特别弱。6年前开始重新跑步,运动给我带来很多惊喜。读书也是。希望咱们花友都有个好身体!
2年前
写得真好👍👍👍看到你的方向规划感觉我家的方向也清晰了。希望新的一年我们都能够向着自己的方向前进
2年前
花叶 写得真好👍👍👍看到你的方向规划感觉我家的方向也清晰了。希望新的一年我们...
谢谢鼓励!我也常从大家的分享中获得启发,感谢有这么一个小社区。希望我们能共同进步!❤️❤️
1年前
看到这篇分享很感动,也很有启发。谢谢亲。❤️❤️
1年前
洋洋葱和儿子 看到这篇分享很感动,也很有启发。谢谢亲。❤️❤️
谢谢鼓励!❤️❤️❤️❤️❤️
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