坚持运动,能给孩子带来这些收获

原创 , 图片2
2018-5-9 10:32

小妞长期坚持的两项运动:芭蕾和马术,基本风雨无阻。几年下来带给孩子的确实很多,很多变化也是我意想不到的。

  • 身体方面:省钱

1、省看病买药钱。校舞蹈团一周累计训练8+小时,马术一周2小时,这样光专业训练至少10个小时,再加上体育、操课、户外等等,一周活动15个小时以上。活动量大,身体素质好,去年流感肆虐的时候小妞一次感冒也没得过,老省钱了。

2、省衣服布料。芭蕾、马术对保持体型、体重的效果超好。小妞的体重一直徘徊在班里的倒数几名,体育课玩背人跑步比赛,永远都是抢手的几个之一,一节课被同学背十几次,常感叹在班里当个矮瘦子有多不容易裙子短了能当上衣穿,长袖短了能当七分袖。裤子是最喜人的,六岁的紧身长裤一直穿到现在,成五分裤了。

3、省背部矫正钱。不含胸,没有小肚腩,走路、写字都能端端正正,屡获“最佳坐姿奖”。我觉得这在小高年级甚至更高年级挺难得的,高年级学业重,很多孩子由于长期“伏案辛劳”腰背都不直,比较影响形象。练芭蕾头两年感觉不出来,第三年开始感觉这娃气质慢慢出来了。每当我妈戳我腰背不直的痛点时,我都理直气壮争辩看我妞多直,你这届妈不行

4、省的不知什么钱:协调性、灵活性好。骑马的危险性很高,光我亲眼所见以及从教练口中得知的,马发狂、撅蹄子的不下10次,每次妞都抓得牢牢的坐的稳稳的。教练曾把在马背上的状态分为两类,一类象铁丝,僵硬的;一类象绳子,软软的放松的。一旦有突发状况,铁丝必然是先掉下来的。

  • 性格与自我管理方面

1、耐受力强:平时芭蕾一堂课三个小时,骑马要一直在马背上颠一个小时,我只是想想都觉得腿酸。逢寒暑假集训,舞蹈比赛集训,舞蹈大师课,早九点晚五点,中间只有一个小时的吃饭+休息时间。强度非常大,谁说舞蹈不是运动我跟谁急,这绝对是一项力量与美感并存的运动,没有毅力是撑不下来的;反过来,这种强度的训练又可以增强耐受力。

跟朋友能脸不红气不喘的蹦床四个小时,我坐的屁股生疼,她说要再玩三个小时。这位同学,你干脆住那里算了!

2、积极阳光:人称阳光女孩也不是虚来的。参加过几次大型演出和比赛,也涨了不少见识,我曾想过在小升初简历上写“拥有大型舞台的表演经验”

3、懂得了坚持与收获

学芭蕾的第三个学期,小妞从校芭蕾小班升到中班,开始进入漫长痛苦的平台期。中班老师特别凶,连训带骂一点也不含糊!妞一时很难接受,作为帮凶的我,请假请到老师直接微信喝令以后不要再请假了!

就这么苦熬了一年,我们都痛苦无比。比起校外舞蹈机构,校舞团简直是物美价廉,童叟无欺!于是,很长一段时间,词穷的我劝人就剩一句话了:上吧闺女,多省钱呢......一年后学期刚结束,孩子就扬言不跳了,要放弃。本着救人一命胜造七级浮屠的育儿职责,尝试让她上了一期不同舞种的大师课,现代舞、爵士舞、民族舞、跳转技术...小妞感受到了舞蹈的魅力和同龄人榜样的力量。上完课一副舍生取义的样子:学校的舞蹈要继续,老师怎么骂也能承受,不放弃。然后就开始抽风一样的在酒店大堂、商场、各个地方转圈、大跳,我只当路人甲装不认识她,寻思是不是救人一命的火候过了?

半年后,妞从犄角旮旯站到了第一排中间;一年后,中班老师力荐升到舞蹈大班;第二年的暑期大师课,从第一年的最后一排到了第一排,虽然在边上。五上参加了2018年中央电视台的元旦晚会,寒假作为团体舞成员参加全国某舞蹈比赛,获团体一等奖和团体最佳表演奖。妞还曾以《我成了站在中间的那个》为名写了一篇周记,在她心里,或许真的感受到了坚持带来的收获。

4、自我时间管理

升入小高年级,小升初的压力扑面而来,作为一个走传统路线的家长,一周三次的舞蹈我琢磨要不要停掉?哪知妞反应很强烈,我通过努力好不容易升到了大班,你让我放弃?!!!我妥协了,条件是必须安排好自己的时间,如果发现课余活动严重影响了学习,就坚决停掉。

妞学会了夹缝中生存的法则为了一下课就去练舞,当天作业及改错基本能够全部在学校完成,还能插空阅读。最近还学会了复习,老师说明天考试,她就自己把课本过一遍。学校马上要演一出大型舞台剧,除每周三次的训练外周六有时还加练四个小时,我还听说最后彩排的几天课也会耽误,早上五六点钟到校,彩排到晚上十一点多。我琢磨要不要退出?过分的是,她在学校趁休息时间设计了一份自主学习合同,让我签订,不要我插手。看了满纸荒唐言,我一把辛酸泪,合着我就是必要时提供一切帮助不用时说扔就扔的道具一枚啊咱好歹也是有气节的人,挣扎半天签了!!!

每次演出、比赛时排练都很辛苦。央视直播那次,早上一大早出门,晚上十点多才回来。老师不让带任何电子设备,只允许带书,一群孩子们休息等待时,三五成群或看书或写作业或聊天,都很会利用时间的样子。

  • 社交与沟通方面

1、团队协作:群舞讲究配合,需要同伴们互相理解和协作。

2、与人与动物的沟通:女生之间的战争与较量虽没有硝烟,但充满了各种小心机。妞一个大大咧咧的人,能在一群女生中苟且偷生实属不易。骑马几年,慢慢的学会与马沟通,清理马厩,给马唱歌,拍拍马背鼓励或安慰“Good boy”...也能知道大千世界不止有人类的存在。

3、认识社会:参加央视直播,为某某明星伴舞后最大的感触是根本不像电视上那么笑眯眯的;反而是汉字叔叔等致力于传播中国文化的,跟孩子们一个个的签名、合影,孩子们超级兴奋。

小妞属于身心发育都慢半拍的,啥都是中不溜,我和她爸送外号“小中等”。芭蕾老师曾说她不是一个反应快的孩子,刚学新动作不一定能完全跟上,但不用发愁,她自己能趁别人休息时一遍遍练,下节课准能跳得好。听得我一片茫然,悄悄问小妞,你确定老师这是在夸你吗?妞这个神经大条特高兴的说:没听见老师夸我呢嘛?!前几天,妞自己感慨,像我这么一个普普通通的小学生,居然有两座奖杯了,舞蹈一个,骑马一个。我和她爸一想到像我俩这样不协调的人,娃居然协调性还好,就很释然。

其实,无论坚持做什么都能带来日积月累的变化,比如坚持做坏人,最终也可能成超级恶人。坚持的过程,是设立目标并逐步实现的过程,也是家长和孩子的博弈过程。我常举的栗子是孩子姥爷,我亲爹,年轻时学的俄语,英语完全是自学,老头一直信奉好记性不如烂笔头,七十多了仍勤学勤记,几十年如一日,退休后仍担任两个期刊的编审。一本很不高大上的小字典,随手翻开一页,旁边都是密密的笔记和心得,用完一本再买一本,这样的字典有五六本。喂,那个谁谁谁,面对这样的姥爷,你还有什么理由不坚持呢?



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