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花生团
管理孩子的时间是个“伪命题”!—— 家庭时间管理三部曲(完结篇)
原创 , 图片15
2020-9-23 11:15

​破解家庭时间管理这个难题,波儿爸的计划是用三步。今天在讲第三步之前,先和大家分享前两步背后的逻辑。

1. 藏在背后的逻辑

波儿爸写第一篇《没时间陪娃?试试少生气,少看手机,少睡觉。》 (点击查看),主要目的是“调气”,让家中充满和谐之气。方法乍看非常简单,但贵在没有过多依赖,只要自己肯做,就一定会有成效。

家家有本难念的经,难念不怕,怕的是一个人念。经波儿爸长期观察,保守估计有90%的妈妈是独自在念育儿经。育儿经最难念(养育孩子是最富挑战、最艰难的项目),试问让妈妈一人去念(肩负重任),何来家庭和谐?没有家和哪来万事兴啊?!

气顺家和是通过少看手机、少睡觉达成:

确保至少每天一小时的家庭时间

美好的一天从爸爸做的早餐开始

排除万难、有态度、有行动,气顺家和不远了。

工作忙碌是家长没时间的主要原因,第二篇《要想鸡娃必先自鸡,可是工作太忙怎么鸡? 》中(点击查看),波儿爸分享了通过“要事第一”来戒断“嗜急成瘾”。希望通过有效的时间管理,帮助家长们从忙碌的工作中解脱出来,可以关照生活中的其他重点。

要事第一的关键在于知道后尽早“加班”做改变!

2. 授人鱼易,授人渔难

前面两步解决爸爸和妈妈的问题,接下来就来解决最后一个,也是家长朋友们最关心的问题——如何规划和管理孩子的时间

为什么不先写它呢?给出一个作息时间表,给家长朋友们参考不好吗?当然好啦!Here we go!

寒假(新冠)期间作息时间表(后面还有)

把现成的作息时间表拿出来分享,然后再加上书目、资源列表,很容易就拼凑出一篇不错的文章,可以得到很多的观看与点击。可“授人予鱼不如授人予渔”,看起来爽但不见得用起来好。每一份时间表背后都有一家人的努力,唯有理解做什么背后的为什么,才能真正学为己用。

孩子都各有特点,家庭也各有酸甜,模式化管理不适用于孩子。孩子成长是个循序渐进的过程,不能浪费时间更不能心急!

家长的“心急”会导致浪费时间,更会白白耗费孩子的热情严防拿孩子来试错,先学习后思考,想清楚再让孩子去做!

“更可怕的是因为不用考试所以不去学习”——波儿爸

3. 合理规划孩子时间的方法

第一步:明确孩子的成长重点

和父母一样点击查看父母的重点,孩子的成长也需要先抓重点,切忌盲目跟风,人云亦云去“做做做”,适合孩子和自己家庭条件的才是最好的

孩子的成长重点可以分为两大支柱与三大策略:

其实,这就是孩子成长过程中的五个重点。之所以把健体魄养习性单独拿出来,命名为两大支柱,是因为这两点是重中之重,如果没时间顾及全部重点,至少要确保健康和习性这两大支柱

明确了孩子的成长重点后,家长朋友们可以把孩子日常执行类的项目进行分类,具体请参考《养娃没有三头六臂,如何才能风平浪静?

第二步:整合家庭发展重点(始于家庭归于孩子)

绝大多数孩子的成长,很大程度上取决于父母和家庭环境。简单说就是“拼父母”,这里并不是拼家底儿,拼的是有效的陪伴与适合的养育方法

家长朋友通过上一篇点击查看找到生活重点,接着参考下图找到全家共同的重点—家庭重点

波儿爸绞尽脑汁,终于从父母生活重点孩子成长重点中提炼出对于一个家庭最为重要的三点:

1. 运动型家庭:最显而易见的家庭重点是健康,一件重要不紧急,但波儿爸却建议立即开始做的事情。家长越早开始锻炼,越早能够让自己的生活和工作进入正循环。孩子尽早开始锻炼,可以避免后期如注意力不集中、体弱多病、坐不住、驼背等一系列问题,需要家长和孩子花大量时间和金钱去修复。优秀的家庭,从亲子运动开始。

2. 互动型家庭:家庭是一个特殊的组织,成员需要依靠不断的互动来产生紧密的情感链接和信任。例如父母在设定社交和家庭方面的目标时,可以有意识的和孩子“养习性”、“勇实践”建立联系。通过亲子游培养孩子独立自主的能力,通过探亲培养孩子尊重长辈、大方展示自我的能力,通过定期大扫除培养孩子积极参与劳动的习惯。

亲子互动成长与快乐相伴

3. 学习型家庭:很多家长都希望孩子爱学习,但自己却只爱手机。父母是孩子的榜样,孩子很聪明,他们都知道,只是不说。波儿爸建议:父母在制定各自学习目标的时候,可以结合孩子的学习,统一安排家庭学习时间,哪怕只有半小时,也会为孩子养成好的学习习惯打下坚实的基础。

养成好习惯,在哪都可以学习

家庭成员重点整合的基本原则是先父母后孩子

1. 夫妻重点先对齐,相互扶持万事兴;

2. 父母孩子重点齐,共同进步一家亲;

3. 锻炼身体看孩子,亲子锻炼不犯懒;

4. 其他重点看父母,再忙也要把娃陪。

重点执行时的优先级排序为:

家庭重点 > 个人重点:唯有家和才有万事兴

父母重点 > 孩子重点:先管好自己再管孩子

家长朋友们可以根据自己的实际工作情况(重点)和家庭环境,仔细分析,把一家人的重点找到、对齐,建立一个充满爱的家庭。

第三步:根据成长重点做减法(能力为主技能为辅)

根据成长重点规划孩子时间的方法,请参阅《养娃没有三头六臂,如何才能风平浪静?》。

首要任务是确保健体魄和养习性相关的活动,然后再根据父母的重点和实际情况来排学习、思考、实践相关的项目了。

例:波波2020年健体魄和勤学习相关目标设定

针对各个成长重点制定完计划后,家长朋友就需要开始做减法了。为什么要让心急如焚的老父母们做减法?因为焦虑不但无法解决问题,反而会带来更多问题。

孩子成长的土壤是家庭、是父母,没有和谐的家庭环境和心态平和的父母,何来“出人头地”的孩子?通过做减法先来降低“焦虑感”,化繁为简解决问题。因此,孩子的时间规划要基于家庭、父母的重点,同时结合家庭条件。简单来说,父母陪伴时间多,多定计划,否则定了也没有用。

给孩子定计划时,应把计划的完成作为一项的考察目标让孩子养成完成计划的习惯。过于激进的计划,并不会带来您所期待的效果。如果孩子完不成计划,家长先要反思自己的计划是不是有问题,而不是第一时间责备孩子。

5岁时自主安排每周计划

第四步:规划—记录—分析—调整(常记录重沟通)

对于孩子的时间管理,和上篇点击查看写给家长的时间管理方法类似,供有精力的父母参考。

规划,周日计划下周要完成的5-7件事情,够重要的事情才可以放进来,不要太多。每晚洗漱前5分钟召开家庭站会,回顾当天的情况。

2020年暑假期间作息时间表

关注“爸爸堂”公众号回复: “时间表”获得暑假课表范例

记录,用Excel记录每周重点的完成情况。在记录时以星期、月、季度为时间纬度,用五个成长重点(两大支柱三大策略)进行分类;

分析,经过数月数据收集后,可利用Excel对数据进行分析,看到孩子的执行完成情况,以及在五个成长重点中所投入的时间是否合理;

调整,基于数据分析的结果,可以得到真实可靠的调整依据,就可以针对性的执行——回到第一步有意识的进行调整。

这里特别强调一下沟通,这对成功规划孩子的时间至关重要。家长朋友们对于以上的四步,一定要不厌其烦,不断的和孩子重复讲解。通过这个练习,可以让孩子早日学会掌握重点、管理时间,必将是孩子一生的财富。

2020年7月5日家庭会议——暑期作息时间沟通

至此,波儿爸和大家一起,尝试用三篇文章破解家庭时间管理的难题。码字不易,但更难的是知易行难。静下心来,细读这三篇文章,相信您一定会有收获。在实践过程中,会有很多新的体会和经验,欢迎大家在留言中反馈。

第一步:立竿见影的“家庭时间管理”方法(点击查看)

第二步:家长没有时间的原因和解决方案(点击查看)

第三步:合理规划孩子时间的方法与实践(本文)

通过本文的思考与创作,波儿爸学到了:

1. 气顺家和,家和事兴;

2. 没有做过父母不是拿孩子试错的借口;

3. 生活起始于家庭,归结于孩子。

如果我们第一次遇见,请先查看《无缝幼小衔接的经验及文章汇总

如果您有孩子养育方面的问题和疑惑,欢迎添加波儿爸WX:Mrsansheng,一同交流。请标明:小花生、xx妈妈/爸爸、孩子年龄和性别(比如:6岁男)。

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爸爸堂 ”获得波儿爸讲座《幼儿养育的心得与实践》

非凡四步 ”获得《波儿爸非凡四步》养娃不易严防自爆

健身”获得高清版《波波熊儿童自重健身路线图》

指南”获得《教育部3-6岁儿童学习与发展指南》

北体”获得北体大发布的《学龄前儿童运动指南》

工作重点”获得工作中应抓牢的五个重点

工作重点分析”获得工作重点时间管理分析举例

时间表”获得波波的暑假作息时间范例

学习风格”获得根据学习风格科学鸡娃的方法

  我用心原创,您顺手点赞👍


回应8 收藏55 举报
3月前
谢谢分享(*°∀°)=3
3月前
金长直 谢谢分享(*°∀°)=3
谢谢关注😊希望有参考价值
3月前
谢谢(*°∀°)=3分享了!!!
3月前
April7925196845 谢谢(*°∀°)=3分享了!!!
乐得分享🌹
3月前
学习啦
3月前
Benson 妈咪 学习啦
🌹🤝
2月前
谢谢分享学习了哈
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