一晃上海隔离已经五十多天了，中间解封的那天准备逃回老家，结果老家出现一例阳性。回家之路泡汤了。今天我亲爱的老家芜湖又出现了一例阳性，整个城市都封了，按上了暂停键。我就想着怎么也给写写我的心得，给父老乡亲们。
首先，最初的一周是最慌张的，甚至非常的焦虑。但不要着急，想办法加到小区的大群里。切记此刻一定要靠小区靠社区进行团购。
安静的时候找张纸写下自己缺的物资清单，提醒：有老人的，常备的药还有吗？有小朋友的，孩子的VC和奶粉、尿不湿还有吗？有小猫小狗的，动物粮食还够吗？
大米、油、面粉、牛奶、调味料、蔬菜、水果、肉、面条馄饨包子、纸巾（姨妈巾）这些有吗？
最重要的是口罩、消毒液和手套！
上海的经验就是，物品携带病毒也会变阳的例子太多啦！尽量还是减少多次购买、一次性买多点囤好。
在家闲不住，喜欢出去走动的热心肠们，就去申请志愿者！有资源的就去做团长！
第二周基本就不焦虑啦。该囤的就差不多啦。现在开始调整心态，每天可以iPad或投影跳操，做做美食，种些葱和水植蔬菜。晚上洗个热水澡看场电影。一天就过去啦。
