如何把自己的一天过成别人的两天
原创 , 图片16
2019-6-16 14:01

人到中年,家庭工作挑两头,上有老下有小,事情多、任务重,难免体力不支、心力交瘁。


毕竟我们大部分妈妈做不到全职在家带娃,工作解决物质基础,带好娃更是家庭中的头等大事。除此之外,我们又想在繁琐庸常的生活之外留有一方私有园地,或读书写作,或健身运动,亦或是摄影手工等一个小小的爱好兴趣。


于是做好时间管理、善用各种APP、生活工作精简高效显得尤为重要。



早起


其实上班族妈妈能利用起来的大段时间无非就是早起、晚睡。鉴于熬夜影响身体健康就不提倡了。


每天早起可以比别人多出两个小时,一年累积下来多出700个小时,用来读书、写作、健身,或是精心为家人做一顿营养丰富、色香味俱的早餐。


在帝都,早起的意义又多了一重。早起意味着可以早点出门,避开早高峰,早出发十分钟往往一路畅通,能早到单位半小时。当路上堵成一锅粥、别人寸步难行、插翅难飞时,你已经气定神闲的坐在办公室里喝起茶。


工作高效


上班时间不好好干、下班后装样子加班的,肯定是无孩一族,不着急回家。老母亲们志在鸡娃,晚上一时一刻也不想浪费。


想正点下班,就倒逼自己工作时间一定高效率。老母亲牵挂着早点接孩子放学、盘算着娃的晚餐吃什么,还得留出时间指导作业、练琴。因此对领导安排的任务一路向前、马不停蹄。


从领导要求最紧迫的工作做起,哪个着急要就先做哪个;


脑力活和体力活交替做,脑子想休息了就干点程序性、不用动脑子或是跑腿的活;


切忌畏难、拖延心理,工作迟早要做,早做完了早踏实,某一项工作中断后再重拣时间成本更高。


列计划清单


之前我常有这样的困惑,手上有事忙碌时觉得还有好多事没功夫去想去做,如网购孩子的物品、信用卡该还款了、查资料等等;但一旦有时间了,如晚上孩子睡后、陪娃上课等待时、工作中完成一项任务后喘口气之后,却又想不起来该做什么、无所适从。


好记性不如烂笔头,一把年纪了,千万别考验自己的记忆力。头一天晚上逐条列下第二天要做事务,第二天有闲暇时见缝插针一项项完成,我通常记在手机备忘录里,时时翻看。


月初制订月计划,把大人孩子要读的书、这月的重点任务列下来,我已经验证过,比之前漫无目标有成效。



网购


京城那么大又易堵车,买东西东奔西走太耗时间,我现在除了当季水果蔬菜在家附近的菜市场、超市解决之外,其余日用品、大人孩子的衣服全是网购解决。


网购价格一般都比去实体店便宜,还省去路途、停车费用,时间成本低,并且现在网购的售后服务也相对完善,少了后顾之忧。网购极大便捷了我们的生活,再也不像前些年外出购物回来的手拎肩背、汗流浃背。


快递则留家庭地址,快递员送货时直接扔在小区的快递柜里,下班回家时顺便就取了。之前留单位地址,因为快递没法上楼,经常是一上午下楼好几次、取几个不同快递,工作被打断,什么也做不成。


听书


听书的最大好处是可以一心二用,坐车时、上下班路上、做家务时统统可以来听书。自从开始听书后,叹惜以前浪费了大把的时间。喜马拉雅APP上有很多免费音频节目和精品课程,可以从这上面找自己感兴趣的题材听起。


在公众号“涵妈说育儿”后台回复“北外曹文”就可以得到北京外国语大学曹文教授《如何把孩子培养成英语学霸》的音频下载链接,朋友们可以充分利用碎片时间给自己充电。


我的一个好朋友同时也是一个七岁女孩的妈妈,在开通樊登读书会的会员后,一口气听完了里面亲子关系、家庭教育系列的所有书籍,有些书如《正面管教》、《爸爸军团》听完不过瘾,又去买了书来仔细品读。她认为听书是快速提升自己的一种方式,还能涉猎一些不熟悉、平时工作生活中涉及不到的领域。


讯飞语记


手机、电脑里下载讯飞语记输入法,能够迅速把语音转为文字。对于经常写文字的朋友很有必要安装,转化成文字后通读一遍,修改错别字就可以了,比用手打字速度快很多。


简书


一个写作平台,可以随时记下自己转瞬即逝的灵感、感悟,有网页版,也有手机APP。有电脑时从网页版上写,然后没电脑时、可直接登录手机上的简书APP接着写,非常方便实用。之前我在一篇文章中介绍过这个平台《盘点这一年来让我受益匪浅的几大平台》




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5月前
工作高效那一段说的真是太对了,妥妥的就是我的工作心态,中午可以不午休,午饭早点晚点吃无所谓,最重要的就是工作要速战速决,自己常念叨加班是无能的表现,我必须按时完成,准时回家,毕竟鸡娃才是心中的第一大业
5月前
倪倪腻腻 工作高效那一段说的真是太对了,妥妥的就是我的工作心态,中午可以不午休,午饭早...
话说我们领导已经不止一次的夸我效率高了😹😹😹
5月前
写的太好了,不过听书那里我会听我喜欢的书,不再听与育儿有关的了😂😛
5月前
向楼主学习💪💪💪
5月前
倪倪腻腻 话说我们领导已经不止一次的夸我效率高了😹😹😹
能得到领导认可也是幸运
5月前
倪倪腻腻 工作高效那一段说的真是太对了,妥妥的就是我的工作心态,中午可以不午休,午饭早...
最怕的是,领导没看到不午休赶工作,只看到按点下班、不加班
5月前
楼主,什么时候能看下你做的时间规划看一下吗
5月前
麦唛(๑• . •๑)天泽妈 楼主,什么时候能看下你做的时间规划看一下吗
时间规划指什么呢,系统思想全在公号文章里,欢迎关注,“涵妈说育儿”。
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