运动的培养
原创 , 图片9
2017-11-8 15:03

我家孩子小一男生,他喜好的运动很多,篮球、足球、乒乓球、高尔夫球、羽毛球、保龄球、桌球、游泳、跳绳、跑步……而且每样运动都玩得有模有样。我觉得孩子对运动的喜爱缘于家庭的培养,这点至关重要,并且会一通百通,一样运动接着一样地喜欢。

从小我们家就很重视孩子的运动培养。受遗传因素,孩子个子长得比较瘦小,为了让孩子有个强健的体魄,也为了让他培养好运动兴趣,我们全家出动,想方设法领孩子入门。

(一)培养兴趣,学会观看运动比赛。

在孩子三岁时,孩子爸爸买了第一个篮球架,开始教孩子投篮。孩子小的时候对这种把球丢进篮里的游戏很感兴趣。

与此同时,外公因为喜欢看各类球赛,也从小带领孩子看球赛。刚开始,孩子的专注力比较低,大概看几分钟,就去玩别的,但是全家人都没有强制他,而是在开赛时以及看球赛过程中不时评论一番,孩子耳濡目染,边听边看边玩。随着时间慢慢推移,孩子的专注力也越来越长,看球赛的时间越来越长,而且从篮球赛到足球赛,从排球赛到乒乓球赛,各种类型的球赛,田径赛……都爱看,国内国外的球星,如数家珍,比我还懂。由于常听体育评论和解说,孩子还会跟着评论得头头是道。

孩子最爱看的综艺节目《来吧,冠军!》各种体育明星,各种竞技比赛,简直是他的大爱,不停看,潜移默化地越来越喜欢看各类运动比赛。


(二) 亲身体验,亲子陪伴。

自从买了第一个篮球架后,不到一年,大概在孩子上幼儿园小班时,我们家的三个篮球架已经先后“壮烈牺牲”了。




每天孩子都会缠着爸爸和外公一起练投篮,计分数,一家人乐也融融。孩子也很爱看NBA球星的精彩投篮动作,反复播放,默记在心,私下自己模仿练习,小小年纪就投得有模有样,很有范儿。


(三)创造条件,利用身边各种资源。

我们经常利用假期时间带孩子到各种体育场所、公园等观看人家打球,也会去体育用品超市选购体育用品,让孩子尝试各种不同类型运动,或者去现场观看球赛。

到了孩子幼儿园中班时,幼儿园买了新的乒乓球台,儿子很喜欢,但是还不会打,生活中的标准球台对孩子来说都太大太高了,儿子个小,够不着。于是我照着幼儿园的尺寸和牌子,上网买了一款儿童球台。


虽然球台显示可以使用年龄不是很长,但是权衡一番还是觉得有必要,为了孩子的启蒙创造条件。

(四)从一种运动向另一种运动发展,不断延伸。

到了孩子三岁半,孩子爸爸就开始教孩子踢足球,从一样运动向另一样运动发展,很自然过渡,孩子就喜欢玩,在公园里追着球跑。

到上幼儿园中班开始打乒乓球,先是在家里,由家人轮流陪着玩,孩子越玩越有兴趣。我和外公都会打乒乓球,但是孩子去偏偏不接受我们的指导,喜欢乱打,动作不规范。到了孩子5岁半,我们帮他在青少年宫报名学习乒乓球,当时规定6岁才可报名,但是他小小年纪已经很有球感,所以破格报名,一路学来,越来越进步,也越练越喜欢,他也从没想过放弃。

与此同时,他对其余各项体育运动的兴趣也很浓厚,见一项爱一项,而且好像学每一样新的运动都很容易上手,一通百通。

运动让他的平衡感好,身手也灵活,也在运动中交了不少朋友。他还发展了高尔夫球、保龄球、桌球、游泳……


现在上了小学后,孩子学习时间稍紧了点,但是一有时间,他就会玩各种运动,他的运动量从小就很大的,所以身体也很好,精神状态也是很积极的,他对体育的热爱也让他很快融入一个新的环境,也很容易交到朋友。他从各种运动中除了找到乐趣,也锻炼了身心,学什么都没那么容易放弃,他的各项兴趣一旦报名,都一直持续不断学习,头脑也相对清晰。

我们对孩子的期望也只是希望他会一直喜欢体育锻炼,不管是看还是参与都有兴趣,让运动陪伴他一生。

回应14 收藏12
1年前
观看运动赛事确实挺好的。
1年前
爱运动的孩子!
1年前
中国城市里的孩子现在普遍都缺乏运动。坚持运动很好。
1年前
深感自己的悲哀,孩子所有运动项目都要妈妈,爸爸几乎没参与!心累!
1年前
宥呈的书房 深感自己的悲哀,孩子所有运动项目都要妈妈,爸爸几乎没参与!心累!
那就当妈妈也一块锻炼锻炼!
1年前
投篮那张好帅啊!👍👍
1年前
pyra 投篮那张好帅啊!👍👍
谢谢夸奖!
1年前
运动就是这样的。有运动阳光男潜质!
1年前
总是蒋不清 运动就是这样的。有运动阳光男潜质!
谢谢夸奖!
1年前
我家小朋友也喜欢运动,很多都是自己启蒙,现在上三年级了,玩的要少一些了
1年前
爸爸喜欢篮球,一般总是带小家伙玩篮球
1年前
运动真是很不错的习惯
1年前
好low小丸子 那就当妈妈也一块锻炼锻炼!
对的,但是有些运动妈妈不在行😭😭
6月前
我们看来运动要加强呀!好久没有让孩子动了
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