2019 2016
忙碌的在职妈妈如何搞定育儿手帐记录?简单易坚持的手帐体系介绍
原创 , 图片18
2019-3-8 16:00
首先,介绍一下我的育儿手帐记录进化过程吧(请不要嫌弃我的话痨 😅): 


1. A5活页本(一日一页)。


从怀孕没上班的时期到刚生下孩子的一段时间,喜欢折腾且在纸上非常话痨的我写了满满一整本A5大小的活页本。每天写一页纸的天马行空,记录了一个孕妇对即将到来的小宝宝的憧憬与期待,各种照片贴纸素材都往里面贴,宝宝的胎发这些有纪念意义的物件也装进小袋子里贴进去,姑且算作“前育儿手帐”吧。因为这个时期没有正式工作,这时的手帐可以说是个大杂烩,生活学习工作所有的想法都记在一起(那时采用这种方式是受到一位日本作家的影响,他把这种方式叫Lifelog)。


2. A6活页本和定页本。


后来我经历月子和忙忙碌碌的找工作时期,时间和精力有限的情况下,我把A6活页本替换了A5活页本,同时,把工作和生活的部分分开记录。那时,我研究了很多手帐体系,最后选择了打印DIYFish的活页设计。这个时期的育儿手帐,每天记录给孩子准备的辅食内容、与孩子的互动或趣事、囤货清单等内容。然而,这个体系我只坚持了半年,因为我找到了工作变得越来越忙,辅食也交给了婆婆去做,手帐本经常是大片空白。另外,强迫症的我发现活页纸虽然可以用活页壳收纳,但如果经常翻看的话,活页孔那里容易破,尤其是活页纸一般不薄,多写写贴贴其实非常容易爆本。然后,我又尝试了A6定页本,坚持了一两个月,最后总感觉得别别扭扭,还是放弃了。可能定页本给我的压力有点大,总感觉要记完一本好难需要好长时间啊!


3. Travers’ Notebook(简称TN)手帐本和小花生APP。


上班之后,因为工作时会用A5定页本,再用lifelog的方式已不适合我,而我的工作性质不是那种需要到处跑的,活页对于我而言也不是那么有吸引力了,再考虑到收纳和体积重量的问题,放弃活页似乎顺理成章。尝试继续使用厚厚的定页本,最终无法坚持,于是改用TN标准大小的周记本,没想到居然坚持了一年多!平时只把一本薄薄的标准周记本随身携带,有空就写。我们单位中午休息时间比较多,对于别人是休息时间,对于我来说就是手帐时间和健身时间。有时不想带本子出门,就会放在床头,睡前记几笔。时间都是挤出来的,真的。

另外,无意中遇到了小花生,我开始了对亲子阅读的电子记录。然后我慢慢地开始依赖app,如果手边没带周记本,会随手掏出手机把想记录的事情记在阅读记录里,等有空了再誊抄在周记里。


由于时间精力有限,工作后我对育儿手帐的要求如下:

1. 体系简单(精简)

2. 易于坚持(减轻重量,方便随身携带)

3. 有一定灵活性(可增页,可分类)

4. 易于备份和统计(可考虑电子记录,也可纸质版扫描备份)


TN手帐结合APP记录的方式基本符合希望兼顾家庭和工作的在职妈妈我的需求。另外,利用周末或平时挤出来的时间,我会整理书籍整理资料,我还做了一些手工本,用来给娃作相册。


下面具体介绍一下我现有的手帐本(TN周记)和今年添加的扩展(TN月记和打卡),还有平时随身带的pocket大小的记录本,以及我采用的照片收纳和资料收纳备份方式。


1. 育儿手帐本


(1)TN周记本:

一页包括一周的排版,每天只用记录几句即可,非常容易坚持。一个薄薄的本子不会给人很大压力,也方便携带。如果担心本子磨损,可以购买PVC外壳和皮面外壳。为了减轻随身携带物品重量,我一般就给套个PVC壳带走。


记什么:可以记录当天发生的亲子互动、发生了哪些趣事、亲子阅读情况、孩子在机构上课的情况、语言输入输出的情况等等。还可以贴照片、玩具说明书、贴纸等等素材。如果空间不够写,可以用胶带把增页贴进去。


我用的是Keep a Notebook品牌的周记本,纸质不错,这个牌子有提供增页和PVC外壳等附件。一本周记本大概可以记半年。



(封面贴上娃在本子记录期间拍的照片)


(第一次带娃逛宜家)


(第一次给娃报了机构的课,装发票的信封贴进来)


(第一次在机构正式上课,名字贴纸贴进来)


(第一次在机构玩的扩展游戏成果贴进来)


(娃第一次自己刷牙)


(娃喜欢玩的玩具说明书也贴进来)


(娃爸偷拍的亲子阅读照片,一定要贴进来!哈哈😄)


(用快递盒给娃做了个小冰箱,把手工成果打印成照片,贴进手帐本 😇)


(娃喜欢的贴纸,被他拿手上玩了之后粘性变差了,丢了可惜,那就贴进手帐本吧~)


(玩具标签纸可以用作书签)


(本子写完之后,在扉页填上起始和结束日期)


(娃爸看了我的记录,在本子最后给儿子写了一封信 😇)


(2)TN月记本(今年刚准备开始使用的本子)


记什么:可能不会每天记录,打算每隔一个月根据上个月的周记进行回顾,以非常简要的方式记录一些有纪念意义的事件或时间点,方便未来回顾。


(今年本人打算使用的月记本,方便定期回顾)


(3)亲子阅读打卡(鸡娃打卡)本


今年准备了一个打卡本,结合小花生APP里阅读记录,按自己对亲子阅读的分类打卡。打卡会帮助我回顾一段时间内对亲子阅读不同方面的投入分配,有利于自己调整下一阶段的投入,例如调整中文和英文输入的比例,还可以看看这段时间是不是对机构学习的内容复习频率不够,做到心里有数。其实也可以用Excel或一些打卡app来打卡,不过我更喜欢在纸上记录,感觉更有成就感。


(今年本人刚开始的亲子阅读打卡)


2. 妈妈随身手帐体系(Pocket手帐本,综合记录工作、生活、精神各方面内容)


因为这篇文章主题是育儿手帐,这里就不详细讲解了,只介绍一下可以记哪些内容。


记什么:

(1)打卡:健身打卡、大姨妈打卡等

(2)时间规划:一日一记、周记等。

(3)Brain Dump:想到什么idea就写下来

(4)清单:囤书种草清单等。

(5)其它:还可以放零钱、银行卡、贴纸书签等。


3. 照片收纳(除了手帐本,可以准备其它本子放相册)


(1)相册集(直接收纳照片):这里不作详述了。


(2)TN黑纸本用作相册本:直接看图吧。


(黑色TN本,里面贴育儿手帐本里放不下的照片)


(3)自制Junk Journal或改造过的童书用作相册:利用闲暇时间做的手工本,当作相册用,做一本可以用很久。


(自己改造童书制作的手工本,里面保留了原书的页面,可以贴娃的照片)


(旧信封、旧卡片、照片等素材都可以塞进来)


4. 资料收纳


(1)资料袋:收纳一些书中提供的贴纸、纸质游戏、导读手册以及有一定收藏价值的书封。


(2)收纳盒:收纳可能可以贴在手帐本里的书封、玩具标牌等。


5. 资料备份与统计


(1)电子阅读记录:每天用小花生APP记录亲子阅读情况,与纸质本的形式互相补充,每月每年可以得到统计数据。


(2)纸质本扫描备份:打算以后每年把本子内容扫描备份,可用照片形式保存,也可以用印象笔记等网络服务等平台来保存。


以上是我的育儿手帐经验总结,希望对有意愿做育儿手帐而又望而却步的在职妈妈有所帮助! 😁

育儿路上“坚持”的故事
回应40 收藏86 举报
9月前
支持支持 高能👍
9月前
好花生牛轧糖叫一羊 支持支持 高能👍
哈哈,谢谢捧场😘
9月前
孩子大了以后翻看这本手帐心里一定是甜甜的👍。
9月前
太厉害了 我没精力
9月前
字太好看了!关于打卡推荐天天打卡APP,简洁方便,还有统计功能
9月前
神奇小叶侠ᕕ(ᐛ)ᕗ 字太好看了!关于打卡推荐天天打卡APP,简洁方便,还有统计功能
谢谢!打卡类app我好像没有能坚持长久的😂
9月前
娃爸的字写得真好看!
9月前
这样的用心和耐心真的很赞~也给爸爸的字点赞,好看!
9月前
佩服佩服。太厉害了👍👍…做漂亮的手帐一直是我的梦想💕💕!一是懒于记录📝,二是自太丑😭😭!好在小花生让我开始了认真记录!但字太丑的硬伤无药可救啊……
9月前
现实生活中从没看过一个男人的字能写得这么好看且大气👍
9月前
太有心了 以后给娃最好的礼物
9月前
宝妈太厉害 表示坚持不下来
9月前
爸爸字很漂亮!求其他本本攻略😃
9月前
太厉害了,我是坚持不住,记录两天就不了了之了
9月前
同为手帐重度爱好者!
9月前
zangma129 爸爸字很漂亮!求其他本本攻略😃
替娃爸表示谢谢夸奖!有空再整理其它攻略吧,最近好忙😄
9月前
默默爱磨墨 同为手帐重度爱好者!
握手🤝🤝🤝
9月前
胖啾啾 现实生活中从没看过一个男人的字能写得这么好看且大气👍
替娃爸表示谢谢夸奖!
9月前
Chirpy 这样的用心和耐心真的很赞~也给爸爸的字点赞,好看!
谢谢夸奖!😘
9月前
见素书房 娃爸的字写得真好看!
替娃爸表示谢谢夸奖!
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